[...] młotkowy. sztangielki, ławeczka rególowana. w sumie wszystko z wyjatkiem wyciągów. Dieta: nadwyzka kalori (3440kcl) pieć posiłków dziennie. płatki owsiane+ryz,kasze,kuraki,wolowina,ryby wazywa,owoce,sery białe,oliwa z oliwek itp Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: połowa cyklu (kreta+animal pump+bcaa+glutamine+hard mass.
Witam wszysztkich. Mam 190 cm wzrostu waże 95 kg. mój staż na siłce to 2 latka. Dietka oczywiście istnieje. poszukuje czegoś na mase. zastanawiam sie nad: 1,UNIVERSAL ANIMAL M-STAK 2,PVL Mutant Mass 3,UNIVERSAL ANIMAL PUMP 4,TREC CM3 5,OLIMP MASSACRA Ostatni cykl miałem na X-Pandzie z 4 miesiące temu Prosze o pomoc w wyborze oraz mam czekam na [...]
Witam moglibyscie zaproponowac mi jakies połaczenia tych suplementów na cykl? UNIWERSAL animal pak, animal pump, creatine micro powder TREC nitrobolon energizer, CM3 1250 Mutant mass, no xplod, white flood
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jako iż skończyłem cykl na kreatynie mono z universala (po którym jestem bardzo zadowolony) robię 4 tygodnie przerwy. Już teraz zastanawiam się jakie suple kupić na następny cykl. Mam na oku kilka przedtreningówek: -Animal Pump -Assault -Iron Horse - Iron Pump Do tego chce dorzucić kreatynę: -universal creatine (mono) - trec cm3 (jabłczan) - [...]
Witam, Pisze w imieniu mojego kolegi. Na kolejny cykl chciałby zakupić stroma i do tego shock theraphy albo animal pump i tu jest wlasnie dylemat, shock chyba wyjdze bardziej ekonomiczniej. Jednak jemu zależy bardzien na pobudzeniu organizmu niz pompie. Dodam ze to jego 2 przedtreningowka, wczesniej jadl HorsePower, miał juz za sobą sporo cykli [...]
[...] pwt 7.Podciąganie kolan na drążku z obciążeniem 15,12,10 pwt 8.Spięcia trzystronne 25,25,25 pwt 9.Skłony na boki z obciążeniem 20,20,20 pwt Do tego Poniedziałek, Środa, Piątek bieganie po 45min. Dieta z nadwyżką kalorii. Suplementacja: WPC80 Myslę żeby kupić Kreatynę CM3 trec'a i animal PUMP... Za wszystkie pomocne wypowiedz SOOOG:) pzdr.
[...] -nitrobolon energizer -nitrobolon -shotgun -creatine mono z olimpu Zastanawiam się nad takim połączeniem: -nitrobolon energizer+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -animal pump+ UNIVERSAL Creatine micronized powder albo -no właśnie i tu prosze o jakieś podpowiedzi????? Co mogło by mną ruszyc lepiej niz to co brałem ?????? obowiązkowa [...]
Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 4. SFD WPC Protein ECONO v2 750g(banan) zostało otwarte i nadaje [...]
[...] organizm nie przyjmuje więcej niż 10g krety ( ogólnie krety bez względu na to jakiej ) - nadmiar się wydala. I teraz pytanie: Jak łączymy mono z czymś na przykład jakiś animal pump lub jabłko CM3 ( różne połączenia znalazłem na forum ) - to co się dzieje z tą dawką krety powyżej 10 g ?? Jeśli się wydala to poco brać coś oprócz mono? Czy jak [...]
Jakie odżywki do tej diety będą dobre ? . ja myślałem nad ; gainer+ kreatyna cm3 . \ białko+ Animal Pump I od razu dieta do oceny ;DD 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Pierś z indyka 100g 30g slonecznika B: 37g (20g zwierzęce) W: 92g T: 16g 13:30 [...]
Hej. Właśnie planuje cykl kreatynowy za jakieś 2 tygodnie i chciałym zakupić coś sprawdzonego. Troche kasy pochłonia mi dietka i na kreatyne postanowiłem przeznaczyć jakieś 170zł. W przeszłości z takich "mocniejszych" kreatyn brałem: Shock+Storm, Crea shot+CM3, Nitrobolon Energizer+Nitro 2 i ostatni cykl na Animal Pump+CP. Moim celem jest głównie [...]
Witam :) Mam na sprzedaż poniższe suplementy. Do zamówienia trzeba doliczyć koszty przesyłki zgodne z cennikiem Poczty Polskiej 1. Szejker 2. Olimp - BCAA Xplode 700g(ananas) zostało 500g data 16.04.2014 3. Trec - Night Protein Blend 2500 g(czekolada) zostało 2300g data 08.2014 5. Trec - CM3 POWDER 250g(ananas) zostalo 100g data 02.2015 6. [...]
witam za jakies 10 dni koncze 1 cykl z metki alchemia(pisali ze gowno a mi sie podoba:) w o powinienem sie zaopatrzyc aby powstrzmac spadki?? do metki dodaje HARD MAS ORAZ MULTI PACK czyli witaminki w domu posiadam X Panda HYDROXYCU oraz ANIMAL PUMP moge zaopatrzyc sie rowniez w KREATYNY:MICRONIZED,ALA plusB1,kreatyne100procent,RACTOR PRO3,CM3, [...]
aktualnie jade na cyklu: animal pump + cm3 + tri anabol + WPC80 co mogł bym dozucić po tym cyklu ? jakies propozycje mile widzane... oczywiscie kaska jest ograniczona wiec jezeli bede miał zwrot podatkowy z pracy to bede mieć 400zeta w najgorszym wypadku jakieś 150.
Jakie połączenie sumpli jest lepsze ??? Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g UNIVERSAL NUTRITION Animal Pump Czy Olimp - Creatine Mega Caps® - 300 kap. TREC Mass XXL 4800 g Trec - CM3 1250 - 360 kap.
Witam co myślicie o takim połączeniu Animal pump + kreatyna Olimp/trec cm3/universal creatina + bcca scitiec nutrittion + białko dynamitez A po cyklu kreatynowym nitrobolon???
mam pytanie;-p... co wybrac cell pump czy cm3... ceny sa podobne... i jeszcze jedno... oplaca sie kupic animal paka czy moze jakies tansze BCAA? z gory dzieki pozdro
Poprzednie moje cykle to: !)nitrobolon - praktycznie przy poczatkach z silownia 0 wiedzy na temat treningu, diety, zaluje bo bardzo by sie teraz przydal, efekty nawet dobre ale pewnie byly by podobne bez niego nie zaliczam go do cyklu 2.) TREC Creatine micronized 200 mesh Dextro Juice ZMA OLIMP System Protein 80 (do uzup. diety) efekty bardzo [...]